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美容常灸5个穴 还你好气色

2015-08-06  来自: 海口美兰bob网页登录网址堂 浏览次数:263

美容常灸5个穴  还你好气色
合谷
合谷位于手背 、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。
背部腧穴
膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。bob网页登录网址这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。
太溪
位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。bob网页登录网址此穴,可滋阴益肾。
水分
水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。
三阴交
三阴交在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。bob网页登录网址此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。
做美容灸时,用无烟bob网页登录网址条温和灸以上穴位,每次bob网页登录网址10-15分钟,bob网页登录网址距离穴位3-5厘米,每天bob网页登录网址一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

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